经期偶尔喝一次冰饮料可以吗

经期偶尔喝一次冰饮料可以吗

　　 1.可以：月经期间女性的身体比较虚弱，如果天气炎热，偶尔喝一次冰饮料能够起到解暑的作用。而且适量饮用不会对身体造成不良响，所以是不需要过分担心的。

　　 2.不可以：但若长期大量喝冰饮料可能会导致子宫受到刺激，从而出现痛经的情况。此时可以在生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片等药物进行治疗，同时还要注意多休息，避免过度劳累。

　　 另外，在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，既可以补充身体所需要的营养成分，也不会加重胃肠道负担。

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