发烧感冒时没食欲吃点啥
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发烧感冒时没食欲吃点啥
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蛋白质、脂肪、碳水化合物三类食物中,高脂肪的饮食肯定不行,因为感冒后消化液分泌比较少,吃了也不易消化。
的蛋白质类食物是鸡蛋和牛奶(饮料工艺学)。鸡蛋可以做成煮鸡蛋、牛奶蒸蛋羹、醪糟荷包蛋等。
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