解暑神器这个夏天就喝它了!7款夏日特饮堪比Mojito

解暑神器这个夏天就喝它了!7款夏日特饮堪比Mojito

　　 炎炎夏日，酷暑难耐，喝上一杯清凉的酸梅汤，倍觉神清气爽。“梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。”酸梅汤助消食，生津止渴，常饮可祛病除疾、保健强身。

　　 酸甜的酸梅汤本是宫廷饮品，乾隆皇帝曾是它的忠实粉丝。夏天里来一碗，解渴又开胃。

　　 绿豆亦食亦药，可治暑热烦渴、水肿等。不过应注意，绿豆属于凉性药食之品，身体虚寒或脾胃虚寒者不宜过量饮用。

　　 金银花自古被誉为清热解毒的良药。金银花10克，冰糖5克，将开水倒入其中浸泡，凉一会儿喝上一口，金银花的清香和冰糖的甜意瞬间在味蕾上绽放，让人立马消暑。

　　 金银花茶非常适合夏季暑热、口干作渴、多汗烦闷者，但东西虽好，可不要贪杯哦。

　　 菊花作为花中四君子，不仅可观赏，还能助消暑。从唐朝起，人们就有喝菊花茶的习惯。

　　 冲泡菊花茶最为简单，捻5-10克菊花叶和几颗枸杞，加入℃热水，冲泡时头汤倒掉，再冲泡花茶，一口下肚，清凉感一秒上心头。

　　 古籍有谈：“风寒咳嗽，南五味为奇，虚损劳伤，北五味最妙。”五味子酸而性温，有补气生津、止泻安神等多重功效，“夏虚”之人，用五味子与枸杞子一起煎汤服用或者开水泡饮，能使人精神倍增。

　　 中认为，“夏天属心，长夏归脾”，宜养心健脾。盛夏时节，当人恹恹的、没有气力去做事时，不如来一杯山楂荷叶茶，酸甜的山楂搭配清香的荷叶，趁热喝下，清热败火、祛痰化瘀，令人食欲一振，而且还有降脂减肥的功效哦，不用大量运动就能减肥，想想就很开心。

　　 山楂作为夏天饮品的百搭红人，和养生佳品麦冬的结合，又擦出了不一样的火花。取山楂、麦冬各15～30克，水煎后晾凉饮用，有滋阴润肺、温中和胃、健胃消食的作用，尤其适合动脉硬化性高血压、肉食积滞不化者。