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将糯米克冲洗净，加适量水煮成稀粥，再加入葱白7根(最酸饮料)、生姜7片(玉饮料)，共煮5分钟，然后加入米醋毫升，搅匀起锅。趁热服下后，使身体微热出汗。此粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症。
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