乳酸菌饮料儿童能喝吗哪类饮品适合儿童饮用

乳酸菌饮料儿童能喝吗哪类饮品适合儿童饮用

　　 儿童都比较喜欢喝口感丰富的碳酸饮料，这让很多父母都感觉到十分苦恼，而乳酸菌饮料口感好，有着促进肠胃消化的作用，所以很多家长们都喜欢给孩子买乳酸菌饮料。事实上，乳酸菌饮料儿童能喝吗?哪类饮品适合儿童饮用呢?

　　 乳酸菌饮料虽具有助消化、促进蛋白质的吸收以及提高人体免疫力等多种功效。但是乳酸菌里面的多种益生菌并不适合儿童的身体饮用，会给他们的身体造成负担，经常饮用的话会响到他们的生长和发育。

　　 儿童饮用白开水是一个不错的选择，虽然它无味但是却非常有利于儿童的身体健康。如果小朋友实在是不想喝这种没有味道的白开水，我们可以适当的给他们购买牛奶喝，不仅能够帮助他们促进骨骼发育，还能提高宝宝智力发育哦。

　　 综上所述，乳酸菌饮料不太适合儿童饮用，选择白开水和牛奶等健康饮料比较好。除此之外，我们也可以让儿童多吃点水果，可以更好地呵护小朋友的身体健康。