饮料每天最多只能喝一瓶

饮料每天最多只能喝一瓶

　　 近日，可口可乐在美遭遇健康诉讼，美国有奶的饮料软饮料中的苯含量超标，损害消费者健康。

　　 非苏打饮料和运动饮料对牙齿珐琅质的损害程度要大大超过可乐，其危害分别是后者的3倍和11倍。其中，高能饮料和瓶装柠檬茶对牙齿的危害。与一般可乐相比，运动饮料的添加剂里含多种有机酸，能分解钙质，进而侵蚀到牙齿的珐琅质。罐装或瓶装的冰茶也具有类似的危害，其对珐琅质的伤害是普通茶饮料或咖啡的30倍。

　　 茶饮料虽然含有茶叶的一些有效成分，但主要还是用茶叶的香精配成的，所以它根本替代不了茶叶。

　　 健康专家指出：饮料每天至多只能喝0毫升(海红树饮料)，即使是毫无添加剂的纯天然果蔬饮品，由于水果自身所含的高糖分，在其加工成为成品后，其含糖量依然会很高，日摄入饮料过多会导致营养失调。 《夏天一天一瓶饮料可以吗》9.6