剧烈运动后喝下冰饮19岁男孩突发心梗离世生提示注意科学补水

剧烈运动后喝下冰饮19岁男孩突发心梗离世生提示注意科学补水

　　 7月10日，福建福州。一则福建卫生报发布的文章迅速引发了热潮，文章报道了19岁男孩小辉因运动后猛喝冰饮而诱发急性心梗猝的悲剧。生也提示广大运动爱好者，夏季高温天气下运动完，需注意科学补水降温，避免悲剧重演。

　　 据知情人介绍，19岁的福州男孩小辉是家中独生子，在学校也是一名学霸。在不久前的高考中，小辉考出了0分的好成绩，本来准备着9月份步入大学校园，却因为一瓶冰镇饮料离开了人世。

　　 根据小辉的同学介绍，小辉酷爱篮球，高考结束后每天都要在球场上挥洒汗水。由于打完球浑身大汗淋漓，酷热难耐，小辉总是会习惯性地在打完球后一口气喝完一瓶冰镇饮料。由于平时并未表现出异常，小辉也就经常这样做。

　　 近日，小辉如同往常一样约上几名球友前往篮球场打球。浑身大汗淋漓的小辉在运动结束后习惯性地买了一瓶冰镇饮料，如同往常一样一饮而尽。喝完饮料的小辉坐在球场边休息，可不到5分钟，小辉便感觉有些难受，连忙叫来同伴。

　　 在同伴的询问下，小辉说自己有些胸闷，同伴们以为他是累着了，也并未在意。随后小辉开始一阵阵的胸痛，躺下休息一阵后不但没有好转反而愈发痛苦。察觉到小辉神色异常，同行的球友们急忙拨打120叫来救护车，将小辉紧急送到最近的院进行抢救。

　　 最终，小辉被诊断为突发急性心梗，在抢救无效后，离开了人世。得知消息的小辉父母亲人悲痛欲绝，他们怎么也不会想到，自己各种饮料的名字的孩子竟然会因为一瓶普通的冰镇饮料，在自己大好的青春岁月尚未走完时便撒手人寰。

　　 小辉的遭遇让不少人感到惋惜，许多有相同习惯的运动爱好者纷纷后怕地表示自己一定注意。随着夏季气温的不断升高，解暑降温的冰镇饮料成为了不少人运动之后的国际饮料展选择。但是剧烈运动后直接饮用冰镇饮料实则危害多多，生表示夏季喝冰饮需要注意时机。

　　 福建卫生报上，一位生表示，夏季剧烈运动后，血管正处于扩张状态，倘若不加以缓解，直接喝冷饮或吹冷风，会造成血压升高等现象，极易引发心肌梗等急性症状。生表示，夏季饮用冰饮，应在运动后休息5分钟左右，或者在温水中进行回温后方可饮用。

　　 同时，夏季高温下剧烈运动，极易产生大量汗水，长期剧烈运动还会有脱水的风险。如何在夏季科学补水，运动后喝饮料友的问题。专家建议，夏季补水可以用饮用水和运动饮料两种方式进行。对于饮用水，是凉白开或者常温的矿泉水。

　　 除了注意补水温度，采用运动前、运动中、运动后三个时期不同的补水方法。避免因过量饮水刺激肠胃，采用少量多次的方法进行科学补水。

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